Forskning

Ny forskning visar att typ 2-diabetes försvagar benen, Power Plate hjälper till att lösa båda problemen!

Posted on by Sussie

av Jackie Wicks

Den här artikeln har utvecklats av Power Plates forskargrupp:
 
Skärningspunkten mellan metabolisk hälsa och benhälsa: Diabetes mellitus och helkroppsvibrationsterapi
 
Metabolisk hälsa och benhälsa är intrikat sammankopplade, med effekterna av systemiska tillstånd som diabetes mellitus (DM) som sträcker sig långt bortom glukosmetabolismen.
 
Ny forskning kastar ljus över den djupgående inverkan som diabetes har på skeletthälsan, särskilt genom dysreglering av osteoklast och osteoblastfunktion. Innovativa terapier som helkroppsvibration (WBV) utgör dock en lovande väg för att ta itu med dessa sammanhängande utmaningar.
 
Vad är diabetes mellitus och dess inverkan på benhälsan
 
Diabetes mellitus (DM) är en kronisk metabolisk störning som kännetecknas av långvariga höga blodsockernivåer på grund av otillräcklig insulinproduktion eller verkan. DM påverkar benhälsan avsevärt och ökar risken för osteoporos och frakturer1. Mekanismerna bakom denna påverkan inkluderar dysreglering av cellulära processer som är nyckeln till benombyggnad:
  1. Ökad osteoklastaktivitet: Osteoklaster, cellerna som är ansvariga för benresorption, är hyperaktiverade vid diabetes på grund av kronisk inflammation, oxidativ stress och avancerade glykationsslutprodukter (AGEs). AGEs ackumuleras i benmatrisen, vilket försämrar strukturell integritet och signalvägar, vilket leder till ökad osteoklastisk aktivitet och efterföljande benförlust2.
  2. Minskad osteoblastfunktion: Omvänt uppvisar osteoblaster, de benbildande cellerna, minskad funktionalitet vid diabetestillstånd. Höga glukosnivåer och oxidativ stress hämmar deras differentiering och överlevnad3. Samtidigt stör AGEs kollagensyntesen4. Nettoresultatet är en obalans mellan benresorption och bildning, vilket bidrar till minskad benmassa och benkvalitet.
  3. Systemiska metaboliska effekter: Kronisk hyperglykemi förändrar kalcium- och fosfathomeostas, vilket ytterligare förvärrar benskörheten. Insulinresistens försämrar också den anabola signalering som krävs för friskt benunderhåll5.
Helkroppsvibration som en lösning: En dubbelverkande terapeutisk
 
WBV är en intervention med årtionden av oberoende och expertgranskad klinisk validering för att behandla både metabola och skelettdysfunktioner.
 
WBV innebär att man står eller utför övningar på en vibrerande plattform, som aktiverar reflexbanor och mekaniska signaler till kroppen. Här är de sätt som det har visat sig samtidigt förbättra ämnesomsättningen och benhälsan:
  1. Förbättrad benombyggnad: WBV stimulerar mekanoreceptorer i benceller, vilket förbättrar osteoblastisk aktivitet samtidigt som osteoklastfunktionen hämmas. Studier har visat ökningar av benmineraldensitet (BMD) och förbättrad benmikroarkitektur6-8.
  2. Modulering av inflammatoriska markörer: WBV påverkar systemisk inflammation genom att modulera cytokinnivåer9. Detta kan mildra de skadliga effekterna av benresorption orsakad av diabetes.
  3. Förbättrad insulinkänslighet: WBV förbättrar glukosupptaget och ökar insulinkänsligheten genom ökad muskelaktivitet och ämnesomsättning10. Denna metaboliska fördel hjälper till att kontrollera blodsockernivåerna, vilket indirekt minskar utvecklingen av diabetesinducerade benkomplikationer.
  4. Förbättrad muskuloskeletal styrka och integration: WBV stärker musklerna som omsluter själva benen11. Detta ökar den mekaniska belastningen på benet och stimulerar därmed aktiveringen av benbildande celler (osteoblaster)12. 
Den synergistiska potentialen hos WBV i metabolisk hälsa och benhälsa
Genom att rikta in sig på de dubbla vägarna för metabolisk hälsa och benhälsa erbjuder WBV ett omfattande terapeutiskt tillvägagångssätt för personer med diabetes.
 
Det mildrar inte bara osteoklastisk överaktivitet och stöder osteoblastisk funktion utan tar också upp systemiska metaboliska dysfunktioner som ligger till grund för diabetiska komplikationer.
 
Dessutom gör dess låga och icke-intensiva karaktär WBV till ett tillgängligt alternativ. Detta är särskilt viktigt för dem med begränsad rörlighet orsakad av rörelsestörningar, skador eller andra fysiska begränsningar.
 
Avslutande tankar
I takt med att den globala bördan av diabetes fortsätter att öka blir det allt viktigare att förstå dess långtgående effekter på skeletthälsan.
 
Lösningar som WBV som kan ta itu med skärningspunkten mellan metabolisk hälsa och benhälsa är särskilt viktiga och representerar en positiv, läkemedelsfri lösning.
 
Att integrera sådana innovativa metoder i hemmet och kliniskt bruk kan ge betydande effekter på livskvalitet och långsiktiga resultat för individer som brottas med dessa sammanlänkade tillstånd.
 
Ett enkelt protokoll med hjälp av Power Plate för typ 2-diabetes:
_________
 
 
 
 
 
 
Sussie