The Times: ”Jag är 55 år, äter bra, röker inte och tränar. Men ändå har jag benskörhet/osteoporos”.

Power Plate och bioDensity nämns i en ny artikel på The Times hemsida, ”Jag är 55, äter bra, röker inte och tränar. Men ändå har jag osteoporos”.

 

Artikeln är centrerad på Ann Maxteds resa för att upptäcka att hon hade osteoporos och programmet hon nu deltar i för att bekämpa det. Det hela började med en Echolight ultraljudsundersökning för att bedöma hennes bentäthet. Efter att ha hört att hon var i det osteoporotiska området, letade hon efter sätt att förbättra och till och med vända tillståndet, utan medicinering.

 

Hon hittade den personliga tränaren Matt Roberts, ägare av hälsoklubben Evolution, som erbjuder Power Plate och bioDensity, och sa ”Jag går också på Roberts South Kensington-filial för en veckovis session på en Power Plate. Jag står på den och gör en 30-sekunders statisk knäböj, till exempel när den vibrerar och värmer upp mina muskler. Jag gör sedan isometriska övningar på en snygg grej som kallas bioDensity-maskinen, som gör att jag säkert kan trycka eller dra över fyra gånger min kroppsvikt.”

 

Evolutions ledande fysioterapeut citerar en Liftmor-studie från Australien som fann ”under en niomånadersperiod finns det en statistiskt signifikant ökning av deras bentäthet när de använde bioDensity-maskinen en gång i veckan”. Studien utfördes på kvinnor i sextioårsåldern.