POWER PLATE PÅ FÖRETAGET

Med Power Plates harmoniska tredimensionella vibrationer kan du motverka de negativa effekterna av stillasittande och monotont arbete.

Ingen behöver längre övertygas om att regelbunden träning är terapeutiskt och livsförändrande. Att introducera Power Plate-vanan, vare sig det sker på din arbetsplats, i ett gym, hemma eller på en klinik, blir en investering i både individens och gruppens välbefinnande.
 
Genom att integrera Power Plate i företagsmiljön kan organisationer förvänta sig:
  • **Höjd motivation och produktivitet** – Medarbetare som känner sig fysiskt och psykiskt stärkta presterar bättre i sina arbetsuppgifter.
  • **Minskad stressnivå** – Regelbunden användning hjälper till att balansera stresshormoner, vilket skapar en lugnare och mer harmonisk arbetsplats.
  • **Förbättrad rörlighet och flexibilitet** – Smidigare och mer rörliga medarbetare upplever färre skador och obehag i vardagen.
  • **Stärkt gemenskap** – Gemensamma träningssessioner kan skapa bättre samhörighet och främja positiva relationer mellan kollegor.
  • **Ökad fysisk och psykisk hälsa** – Regelbunden träning med Power Plate bidrar till att förebygga sjukdomar och ger ett generellt välmående.
 
Power Plate, som är en vibrerande plattform, erbjuder en unik träningsupplevelse. Den stimulerar kroppens naturliga reflexer, ökar muskelaktiviteten och förbättrar blodcirkulationen. Oavsett om du utför enkla eller avancerade övningar, förstärks effekten av den naturliga rörelsen. Detta betyder att även korta sessioner ger märkbara resultat.
 
Att ha en eller flera Power Plate-stationer tillgängliga på jobbet möjliggör snabba och effektiva ”depåstopp” under dagen. Medarbetare kan välja mellan energigivande, rehabiliterande eller avslappnande användning – beroende på behov och tid.
 
Med sin unika teknologi kan Power Plate leverera fler fördelar:
  • Kroppen stimuleras som om den tog 30-40 steg i sekunden.
  • Upp till 97% av muskelvävnaden aktiveras tack vare naturliga reflexer.
  • Ökade serotoninnivåer och balanserat kortisol ger bättre humör och reducerad stress.
  • Neuromuskulärt system stärks, vilket främjar god hållning och förebygger problem med nacke, rygg och axlar.
 
Att ha Power Plate som en del av arbetsplatsen är inte bara en satsning på hälsa utan också en strategisk investering i en mer engagerad, glad och framgångsrik arbetsstyrka.
 

3 minuters övningar på Power Plate Move är som 20-25 minuters promenad!

Motsvarande 1 tim promenad ger 6 timmars längre livstid

Kontakta oss så hjälper vi till att tillsammans sätta ihop Power Plate stationer som passar just ert företag.