Power Plate hjälper människor att bränna fett snabbt.

studie  –

Nytt tillvägagångssätt för glykemisk hantering som inkluderar vibrationsstimulering av skelettmuskulatur vid fetma

När musklerna drar ihop sig frigör de kemikalier som gör att fettcellerna bryts ner och frigör energi.
(Det är därför du alltid mår bättre efter att ha tränat.)
Denna process kallas Lipolys, och de ”aktiverade” fettcellerna drivs sedan ut från kroppen som avfall.

När muskler drar ihop sig får du mer energi och mindre fett.
Power Plate triggar dina muskler att dra ihop sig i genomsnitt 35-40 gånger per sekund.
Galet snabbt.
Detta är det bästa sättet Power Plate hjälper människor att bränna fett snabbt.
Så när du använder en Power Plate, visualisera dina muskler som utlöser fett att brännas. Det är en bra motivationsövning.
Några snabba knäböj, några armhävningar bara under dagen.
Ju mer intensitet du tar till ekvationen, desto mer muskler kommer du att aktivera och desto mer fett förbränner du!

Kan skonsamma, avkopplande och enkla övningar fixa din ämnesomsättning?

Enligt en ny studie som nyligen publicerades av 9 forskare i Japan är svaret ja.
Resultaten stödjer tanken att Power Plate är både det säkraste och mest effektiva verktyget för fettminskning på lång sikt.
Någonstans.
Power Plate hjälper till att bränna mer fett genom att öka muskler och ben.
Andra tekniker fungerar på kort sikt, men de långsiktiga effekterna på hälsan kan vara förödande.
Att utveckla Power Plate-vanan kan vara lika enkelt som att programmera in en påminnelse i din telefon.
Denna speciella nya forskning visar att dagligt Power Plate-arbete kan hjälpa dina celler att ta upp sockret i ditt blod och hjälpa till att omvandla det till energi, istället för att lagra det.

Power Plate fortsätter att vara bland de mest undersökta teknologierna i hela fitness- och hälsouniversumet.
De harmoniska precisionsvågorna som levereras av Power Plate är unika i WBV-området (Whole Body Vibration). Power Plate är den globala standarden för WBV, mätt genom institutionell och konsumentanpassning.
Studien genomfördes på en Power Plate PRO5, och var utformad för att mäta effekten av mycket avslappnande övningar på en metaboliskt utmanad studiegrupp.

Viktiga resultat:

Studien visade att personer med övervikt eller svaga leder kunde få en mätbar ”metabolisk påverkan” utan att bli trött.
Viktigast av allt, det ökade blodflödet under de mest ”avslappnande” ställningarna hjälpte till att kontinuerligt avlägsna ”utmattningsämnen” från kroppen.
Detta är avgörande, eftersom det visar (i en klinisk studie) att mycket överviktiga personer såväl som personer med svaga leder kan utföra dessa övningar bekvämt.

Det pågår för närvarande flera studier på ledande sjukhus och universitet i USA och runt om i världen just nu. Den röda tråden genom all denna forskning som bedrivs är att Power Plate är säker, effektiv och kan hjälpa nästan alla.
Det som är bra med denna nya studie är att den hjälper till att visa att även den enklaste användningen av en Power Plate hjälper till att stimulera dina muskler/ben på ett mätbart sätt.
När dina muskler aktiveras 40 gånger i sekunden hjälper det att använda glukos/socker för energi istället för att lagra det som fett. Att använda en Power Plate kan vara så enkelt som att stå på den i 9 minuter och göra några lätta knäböjningar.

Som denna studie visar kan människor använda en Power Plate utan att bli trötta. Det är nästan det perfekta verktyget för att hjälpa alla att ta sig igenom en ”metabolisk blockering”.