Power Plate i Media

Vibrationsplattan Power Plate MOVE – Lika hög prestanda hemma som på gymmet

Sporthälsa – Bloggevent med träning hos Power Plate – bildbomb

Så gör Power Plate din träning effektiv

Teknik som funnits sedan 1970-talet har vidareutvecklats och är idag elitidrottarnas favorit. Träningsmaskinen Power Plate har hjälpt idrottare som Cristiano Ronaldo att hålla sin kropp i form och Rafael Nadal att rehabilitera sig efter skador. Power Plate, som använder sig av vibrationer för att nå på djupet i musklerna, har de senaste tio åren utvecklats allt mer för att skapa en träning som är till för alla.

Intervju och test av Power Plate – direkt från Allt för Hälsan-mässan

Gör som Zlatan – skaka dig i toppform

Glöm styrketräning – nu satsar elitidrottarna på vibrationsträning. Söndag har testat den senaste figurtrimmaren.

Inte konstigt att Madonna och Sienna Miller har sina egna plattor hemma

Glöm: Gymmet.

Satsa på: Powerplaten.

Ingenting kan höja träningsmotivationen så mycket som en tajt brudklänning – men vem har lust att svettas i månader på gymmet när du kan få samma resultat på en bråkdel av tiden? Gör som Madonna och Sienna Miller och testa en så kallad powerplate – en minut på maskinen motsvarar ett tjugotal benböj. En platta kostar från cirka tio tusen kronor och uppåt, men det går lika bra att gå till särskilda powerplategym.